O Toque da Cura

Quando a energia flui, a mente e o corpo transformam-se.

Este livro contém a chave para uma vida em harmonia, e essa chave é simples. Todos os recursos de que precisamos já estão em nós: as nossas mãos e a nossa respiração. Falta apenas aprender a utilizá-los de forma consciente.

Através de toques suaves, semelhantes à acupressão, é possível libertar tensões acumuladas que estão na raiz da disfunção, da doença e do desequilíbrio. Este livro explica a força vital natural que percorre o corpo e demonstra, através de estudos de caso, análises detalhadas e mais de trinta ilustrações, como integrar este sistema na sua vida quotidiana.

São aqui apresentados os principais pontos de cura e fluxos energéticos do corpo, com instruções passo a passo para a sua dinamização, promovendo a cura e uma maior consciência de si próprio.

O Toque da Cura inclui ainda diversas práticas de autocuidado que abordam uma ampla variedade de problemas comuns, como dores de cabeça, distúrbios digestivos, fadiga, depressão e artrite, bem como exercícios específicos para o alívio de desequilíbrios emocionais, incluindo perda de confiança, ansiedade e depressão.